コメント
ママリ
わたしは完母でしたが体重が戻ったのはつい最近でした。
原因はやはり食欲です。
産前お腹が苦しく食べることが好きだったわたしが食べれなくなり、それが出産して食べれるようになり、母乳をあげていると余計お腹が空き食べてました。
母乳のためなのでしっかり食べてました。
それがこの間からおっぱいを飲まなくなり、わたしも気づいた頃には妊娠前の体重に戻ってました(*^^*)もちろん食欲もガクンと落ちて全然量も違います。
2ヶ月ならまだまだだと思います。
母乳だったらやはり、運動が1番ですね💓
運動頑張ってた友達は1ヶ月で10キロ以上戻ってました。もともと痩せてる子でしたが。
運動といっても、子供をあやしながらスクワットとか、家事を一生懸命したりそれだけでも違うと思います(*^^*)
1児MaMa
私も12ｷﾛ太りましたが
妊娠前の体重に戻ったのは
産後４ヶ月です╭(๐_๐)╮
戻すのにすごい大変でした｡笑
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きっちょまか
どーやって戻ったんですか？- 7月17日
1児MaMa
生後２ヶ月までは自然と
８キロ落ちましたがそこから
１ヶ月たっても落ちなく
夜ご飯だけを炭水化物ぬきに
したら､３週間ほどで
元に戻ってました(〃•ω•〃)
戻ってから安定したころに
炭水化物も普通に食べるように
なりましたが今のところ
リバウンドは無しです😄😄🎵
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きっちょまか
うぉ〜(∩˙o˙∩)
リバウンドなしですか！
夜ご飯の炭水化物を抜いて母乳は減りませんでしたか??
出きれば母乳で育てたくて♪- 7月17日
1児MaMa
夜は長めに寝てほしいって
こともあり､２ヶ月ぐらいでは
寝る前はミルクでした(*^ω^*)
きっちょまか
回答有難う御座います(´u`)
そーなんです！！
母乳の為と思って食欲に任せて食べてたら、まさかの体重増加で焦りました((((;ﾟдﾟ))))
食事を減らすと母乳がでなくなる気がして食事をシッカリ摂り過ぎたのかと思いました。
卒乳してからの体重を楽しみに待ちます☆
ダッコしながらの運動良いですね！！
実践します♪