子育て・グッズ
母乳がしっかり出る人が羨ましい🥲今3人目(生後１ヶ月)の育児をしてるけ…
母乳がしっかり出る人が羨ましい🥲
今3人目(生後１ヶ月)の育児をしてるけど、どの時も母乳に悩まされてる🌀
頻回やっても、ご飯めちゃ食べても、飲み物飲んでも成果乏しすぎて悲しくなる。
何より母乳と完ミじゃ全然かかるお金変わってくるよな。。。
価格高くなってたし飲む量増えてくると一缶なんてあっという間になくなるんよね。
まあミルクなら夫や他の人でもできるしいいとこあるんだけど、私は母乳て頑張りたいんよ😭
今、生後１ヶ月ですけどまだ挽回できますかね？
- はじめてのママリ🔰(1歳11ヶ月, 3歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
新生児期は体と精神がしんどくミルク母乳ミルクや母乳2回飛ばすこともありましたが生後1ヶ月すぎたあたりから日中は母乳のみ、夜寝る前だけミルク少し足してました
2ヶ月からは完母でいけました
たくさんご飯食べて水分とるのも大事ですが
睡眠もしっかり取ってママがストレスなく過ごせることこれも大事です
あとは2時間おきに上げたり、上の子がいると難しいですが30分ほど吸わせて完全に空にさせたり、絞るのも大事です
マッサージもしてないのならしてみてください
初めは分かりませがだんだんと母乳量多くなってくるのが実感できますよ😊
はじめてのママリん🔰
私は母乳マッサージが効果てきめんでした。
コメント