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生後7ヶ月の赤ちゃんの睡眠について教えてください。特にお昼寝から夜寝付くまでの時間や夜中の起きる回数、再び寝付くまでの時間が知りたいです。
生後7ヶ月頃の赤ちゃんの睡眠ってどんな感じですか？
①最後のお昼寝から夜寝付くまでの時間、②夜寝付く時間、③夜中に起きる回数と起きている長さ、④朝起きる時間等を教えてください！
うちの子は
①4〜5時間くらい
②21時頃
③2〜4時頃に1回起きて、起きると何しても1〜2時間くらい寝れない
④日によってまちまち
といった感じです。
夜中に起きるのは仕方ないにしても、再び寝付くまで1〜2時間かかるのが辛いです。
- ぽん(生後8ヶ月)
コメント
mi
①5~6時間(お昼寝のみ)or3時間(夕寝した時)
②21時半~22時
③0
④6~8時
7ヶ月の頃はこんな感じでした！
ぽん
ありがとうございます！
理想的な睡眠リズムですごいです！