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ろちまる
妊活

1人目妊娠希望です!生理終了後辺りから基礎体温をつけ始めたのですが、…

1人目妊娠希望です!
生理終了後辺りから基礎体温をつけ始めたのですが、クーラーを付けたまま寝ることも多く、その日のクーラーの温度で基礎体温が大幅に変わる気がします(>_<)💦ネットで調べても外気温には影響しないと書いてあるのですが、影響しているとしか思えなくて…(>_<)
クーラーの温度が低くて一度測って基礎体温も低いので、クーラーを消して二度寝して測ると高くなっていたり…
皆様は影響しないですか(>_<)?

コメント

ぴぴ

影響あります!今週期は、クーラーつけたりつけなかったりで、体温バラバラです。

  • ろちまる

    ろちまる

    やっぱりそうですよね!ネットで調べても全然そういう意見がなくて不安でした…ありがとうございます(>_<)❤️

    • 7月15日
ゴマたそ

私は影響する気がしています(´д`)
何年も基礎体温計っていますが、高温期でも寒い日やエアコン、扇風機をつけたままの日はガクっと下がってしまったりしました!
念の為そんな日は詳細欄に寒かったなどと書いておきましたよ!

  • ろちまる

    ろちまる

    そうなんですね!私も今高温期のはずなんですがなかなかガタガタなんです…(>_<)
    詳細欄にメモすればいいんですね!とても参考になりました、明日の朝からさっそくそうしてみます(o^^o)ありがとうございます💓

    • 7月15日
しま

舌下で測れてますか?私は手前だと、寝起き動かないでいるとボーっとして口から落ちちゃったりするので、舌下の肉に埋もれるくらい入れてます。
あと、一回起きてから少しの時間の二度寝で測るのは意味ないと思います^^;ある程度睡眠取って、ほぼ同じ時間で測るのが基礎体温の測り方です。

  • ろちまる

    ろちまる

    舌下で測っていると思うのですがたしかに寝起きぼーっとしていることが多いので上手くいっていないのかもしれません(>_<)💦
    やっぱり二度寝じゃ意味ないですよね💦
    明日の朝からさっそくしっかり入れることを意識して測ってみます!ありがとうございます(o^^o)💓

    • 7月15日
なかじま

もしお金に困っていなくて、生理も決められた周期にやってくるタイプなら、
生理終了から9日目以降に毎日排卵検査薬使って排卵日をはかり、Xデーを検出。※基礎体温より確か。

生理が来なければ、予定日から2週間後に妊娠検査薬でオッケーじゃないですかね?

  • ろちまる

    ろちまる

    排卵検査薬というものがあるんですね!妊娠検査薬しか知りませんでした👀💦
    とても参考になりました!ありがとうございます💕

    • 7月15日
raimondwes

影響しますよ!
口開けて寝てたりしても低くなります!

  • ろちまる

    ろちまる

    やっぱりそうですよね…私よく口開けて寝てるかもしれません(>_<)💦
    コメントいただけてとても安心できました、ありがとうございます😢♥️

    • 7月15日
ちびダル

クーラーつけて寝るのは良くないのでタイマー2時間とかやりますよぉ😁
もしくは扇風機^^*

私も口が開いちゃうタイプなので体温バラバラになりがちなんですよね💦
なので口にマスキングテープ貼って寝るようになりました😁💨
口の中の乾燥もなくなったし、前より深い眠りにつけるようになった気がします♪
体温も安定して測れるしオススメします♡

  • ろちまる

    ろちまる

    タイマー機能、なるほどです!さっそく今晩、扇風機と併用して試してみます(o^^o)!
    口にマスキングテープですか⁈そのアイデア、発想がなかったです👀✨明日薬局?に行ってみます☀️
    私ひとりでは思いつかなかったアイデアをたくさん教えていただいてありがとうございます😢💓

    • 7月15日
  • ちびダル

    ちびダル

    マスキングテープは100均で大丈夫ですよ😁👍
    可愛いマスキングテープでもいいし、医療系の肌に優しいテープとか私は使ってます♪
    本来は包帯を止めるテープですが(笑)
    眠りが深くなるとベッキーが言っててほんとに効果あったんで😝

    • 7月16日
  • ろちまる

    ろちまる

    100均にも売ってるんですね!私は皮膚弱めなので、私も医療系のを買ってみました😊✨
    息苦しくないのかなって思ったんですけど、さっそく今晩試してみます🐥💓

    • 7月16日
km1111

同じくネット調べたら関係ないと書いてありますよね。
口の中だからどうだろうと思いつつも…暑くて高温期ってそこまで嬉しくないですよね💦

  • ろちまる

    ろちまる

    そうなんですよね😢💦
    上手く測れるようにならないと妊活もうまくいかないでしょうし…根気よくがんばってみます(TT)
    コメントありがとうございます😢💕💕

    • 7月16日

「妊活」に関する質問