コメント
ち
産後7ヶ月で−7キロですが
毎日足パカと腹筋腕立てスクワット
そして起きたらコップ一杯のお茶を飲み
ヨーグルトを食べてます😊✨
ヨーグルトのおかげで
便通が良くなりました( •̀∀︎•́ )✧︎
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malili
回答ありがとうございます(^^)
まだ体重は落ち続けてますか？
全然着れる服が無くて😂
参考にさせていただきます！