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malili
サプリ・健康

あっという間に産後6カ月を過ぎてしまいました…まだ産前の体重には5キロ…

あっという間に産後6カ月を過ぎてしまいました…
まだ産前の体重には5キロ近くあります😅
産後6カ月以降にダイエット成功されたかたいらっしゃいますか？
もしよろしければ、どんな事やってどの位落ちたか教えていただきたいです！

コメント

ち

産後7ヶ月で−7キロですが
毎日足パカと腹筋腕立てスクワット
そして起きたらコップ一杯のお茶を飲み
ヨーグルトを食べてます😊✨

ヨーグルトのおかげで
便通が良くなりました( •̀∀︎•́ )✧︎

  • malili

    malili


    回答ありがとうございます(^^)
    まだ体重は落ち続けてますか？

    全然着れる服が無くて😂
    参考にさせていただきます！

    • 7月14日

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