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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

母乳分泌良くするために意識してやっていること(やっていたこと)教えて…

母乳分泌良くするために意識してやっていること
(やっていたこと)教えてください🙇‍♀️

コメント

ママリ

米を食べる、水分めっちゃ撮る、できるだけ寝る、絶対完母にするぞって強い気持ちを持つ(乳首が切れて心が折れそうでしたが、頑張って乗り越えました)
ですかね🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 47分前
め

お水を沢山飲む、お餅や白米を食べる、たんぽぽ茶を飲む、なるべく寝る、なるべく吸わせる
などしてました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    たんぽぽ茶とはどんな味なのでしょうか??🌼

    • 47分前
さく🔰

頻回授乳と寝れるとき寝る!です😇

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1日何回くらいか覚えてますか??🤔

    • 46分前
  • さく🔰

    さく🔰

    お恥ずかしながら頻回授乳しないと母乳量が増えるのを知らず、頻回授乳を始めたのは生後2か月頃でした。
    その頃は母乳量が両方合わせて40gほどで、日中は1〜2時間おきくらいでした😣
    寝てる時は無理に起こしてあげたりはしてないですが、もう泣いたり起きたりしたらとりあえずあげるみたいな…抱っこ寝で降ろせなかったので一日中乳出してました😇

    3~4ヶ月頃には両方合わせて80gくらいで、完母で行こうと思うと2~3時間おきくらい(早いと1時間の時もある)は授乳しないとでした。
    もっと早く頻回授乳やっとけば違ったのかなぁなんて思ったりしてます😣

    なので結局混合で1日2.3回ほど出かける前や寝る前などはミルク足してました😊

    • 30分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 23分前
はじめてのママリ🔰

ご飯水分をたくさん摂る、赤ちゃんになるべく上手に吸ってもらえるように頻回授乳がんばりました🤔

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1日何回くらいから覚えてますか??🤔

    • 43分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1日10-12回くらいは授乳していたと思います!

    • 24分前
ままりぃ

妊娠中から胸のマッサージをする
水分をたくさんとる
授乳は多い時で1日13回くらいです🙂‍↕️
1人目も2人目もそんな感じで完母です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1日13回!すごいです!
    ありがとうございます😊

    • 24分前
ぷらっぐ

乳首しっかりほぐす
水たくさん飲む
寝れるときに寝る
泣いたらとりあえず飲ませてみる

って感じでした!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😊

    • 24分前