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ココロ・悩み

同じような方いらっしゃいますか?うつ病を発症してもう5年になります。…

同じような方いらっしゃいますか?


うつ病を発症してもう5年になります。
最初に比べると格段に良く、薬は毎日飲んでますが
仕事も日常も生活ができるようになりました。

これと関係あるのか分かりませんが、、、
性欲が欠片もありません、、
パートナーがいます。結婚前提の同棲をして
もうすぐ1年になりますが
ここ何ヶ月、仕事が終わり家に帰ると
夜になる事が怖い、としか考えられなくて、、
しなきゃいけないんだろうか、
どうしてもしたくない、
寝ることも怖いです。
そのせいなのか、不眠も復活してきてしまい
眠剤にまた手を出しています、、、

話し合うべきなんでしょうが、それも怖いし
嫌で、、

鬱になり明らかに性欲が減ったのは分かりますが
ここ1年ほどで、ないに等しいくらいです。

話し合いをするのは置いといたとして、、、
心当たりや、対処などアドバイスあれば
聞きたいです。
精神科への通院日に聞けばいいんですが
主治医が男性なので言いずらくて
不眠の原因も言えておらず、通院日になっても
ただ薬を処方してもらってるだけに
なってしまいます、、
自分の気持ちが言えないし分からないです、、

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