サプリ・健康
みなさん、毎日お水はどれくらい飲んでらっしゃいますか?自分の体重と身…
みなさん、毎日お水はどれくらい飲んでらっしゃいますか？？
自分の体重と身長でみたら、1.3Lは飲んだほうがいいみたいなんですけど、
特に何も考えず？普段みなさんどれくらいの水分をとられてるのか気になります🥺
あまり水分とってなくて、健康診断などで言われた…などあるのでしょうか？？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
私も元々少ない方でしたが１日1リットルは飲めるように努力しています😭
ただトイレばっかりになります。笑
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