コメント
はじめてのママリ🔰
体重は割と完母で落ちましたが、体型はお尻大きめ、ぽっこりお腹のままになりました😂
まだ産後の整骨院で骨盤ケアしてもらっていたのでマシな方かもしれませんが行くことはおすすめします💦
2人の出産を経て、３人目妊娠、30
代半ばとなりだんだん体重も落ちにくくなったのを感じます😭
今の体重が1人目の臨月の時と同じです😂
ママリ
体重は簡単に戻るけど体型を戻すのは大変です。まだ3ヶ月だと、筋トレの前にまず産後の骨盤ケアが大事です！腹直筋離開というのがあって、筋トレや激しい運動をしていいのはこれが戻ってからです。
助産師さんの整体とか行けたら良いんですけどお金もかかるし子の預け先とかありますよね🥲
若いほど戻せるのはそうです！筋肉も柔らかいし、体力もあるし。歳とって2人目3人目産んだら笑えるぐらい体重減らないです😂
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初めてのママリ🔰
YouTubeなどの骨盤矯正ストレッチなどでも戻せますかね…？
- 6月28日
ママリ
19で産みましたが完母で体重は半年で妊娠前より軽くなりげっそりしました！
けど下っ腹は伸びてるので綺麗に引っ込んではくれませんでした。
が、寝起き一番のお腹はだいぶ綺麗に引っ込み気味ですよ〜
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初めてのママリ🔰
まだ3ヶ月だから希望はありますかね😭寝起き1番のお腹の引っ込み具合わかります笑あれを保ちたいですよね😮💨
- 6月28日
ママリ
私は26が初産で完母でした😊
私も体重はすぐに戻ったのですが体型がほんとーーーに戻りません！！
お腹ぺったんこだったんですが今はしっかり出ています😂
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初めてのママリ🔰
やっぱり伸びたお腹の皮は戻らないですよねーーー…どうやって前のぺったんこに戻そうか…😭😭😮💨
- 6月28日
みき
17歳で1人目産んだ時は、ちょっと運動するだけで産前より痩せました！20超えて3人目産んだけど、全然戻らないし体重落ちないです😩
ちなみに1.2人目完ミで3人目完母なので、痩せる痩せないに母乳は関係ないと思ってます🥺
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初めてのママリ🔰
おお！同い年で1人目なんか嬉しいです😽✨
完母だから希望はー…とか思ってたけどやっぱり関係ないですよね…😂
頑張って運動します！！ありがとうございます！- 6月29日
退会ユーザー
26歳完母初産4か月です。
体質というか運動歴とか関係あるんでしょうかね。元から腹筋があるとお腹も出づらいのでほとんど皮が伸びず、お腹も目立たず出産し、3か月で産前より5キロ痩せ妊娠前より痩せている状態で今に至ります。6歳から大学までずっとバスケをしていてその後もランニング続けていたので筋肉がしっかりある状態ならいいのかもしれません。女性は筋肉がつきにくいですからね...😭
産後は無理に体型を戻そうとすると若いとはいえ体に負担がかかるので無理せずゆっくり行きましょう😭
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初めてのママリ🔰
なるほど…🥲🥲
ありがとうございます！- 6月28日
初めてのママリ🔰
やはり骨盤ケアいいですよね~…
お値段結構いきますよね😮💨😮💨