コメント
まめ
ヨーグルトはどうですか？
コーヒー牛乳とか、乳製品！
私はあとは納豆食べたりしてました
まー
どくだみ茶が凄く効きました🙆✨
ぷーちゃん
コーラ飲むとお腹痛くなります！！笑
ima
私もマグミット1日6錠、毎朝ヨーグルト、バナナ、ドライプルーン食べてますが便秘で…
昨日からオリゴ糖を始め、今朝からこだわりのなかったヨーグルトをダノンビオにしました。そしたらちょっとゆるめになりましたが出ましたよ(笑
オリゴ糖摂りすぎたのかな…(^^;
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２児mama🌺
今日バナナとダノンビオ試してみます😩😩- 7月14日
２児mama🌺
朝必ずヨーグルト食べてます☆
やっぱり納豆もいいですよね(﹡ˆωˆ﹡)
今日夕方食べてみました！
便秘解消されたらいいな、、、