1歳半の子どもが早起きで困っています。元々6時までには起きる子だった…
1歳半の子どもが早起きで困っています。
元々6時までには起きる子だったのですが、保育園に行き出したここ2.3ヶ月は3時台、遅くても4:30には起きます。
保育園のお昼寝は2時間半ほど。
17時過ぎに帰宅して、18:30までには夕食。
夕食が終わると眠そうにグズグズしており、寝かしつけをしなくても19:30には寝てしまいます。
夜泣きも週に４回程度しますが、夜泣きをしても3時台には起きます。
私は時短勤務です。夫は帰りが遅く2人とも睡眠不足で疲労困憊です…
お子さんが早起きだった方、どのような対策や対応をしましたか？
もう少し月齢が上がればもっと寝てくれるようになるのでしょうか…
- まる(1歳6ヶ月)
ママリ
保育園で2時間半寝て、19:30就寝の3時起きなら12時間くらい寝ているってことですよね🤔
うちはショートスリーパーだったので、それこそ保育園に行かせていた頃は午睡2時間半とかさせられると夜寝てくれないで困っていました😓
保育園でお昼寝しっかりあるなら就寝時間をせめて20:30とか理想は21:00にズラせたら朝まで寝ててくれるとは思うので、どうにか遊ばせて起こしておくってことはできないのでしょうか？
お仕事終わってからのタイムスケジュールが分かりませんが、16:30にお迎えですか？
30分お迎えを延長して家のことを済ませておくか、いつも通りお迎え行って少しお外で遊ばせるかして、帰宅したらお風呂、食事は19:00〜19:30、食べ終わったらおもちゃ遊びやお絵描きして20:30就寝を目指すといいかなと思います。
ママリ
うちはその時間に起きてしまったときは「まだ夜だよー」と言って再度寝るようにうながしたり、私が寝たふりして起きずにいると退屈して再び寝てました。
我が子はいまだに早起きですが、早く目覚めても6時半までは布団の上で過ごすというのが一応お約束です。
寝不足しんどいですよね💦
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