コメント
退会ユーザー
今、アイスを食べようとしてたとこでした😱！
はなのこさん見習ってアイス我慢します😭💓
ままり
偉すぎます‼︎私も頑張ります‼︎
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はなのこ
頑張りましょう♡
- 7月14日
ドナルド・ダック
最近ダイエットはじめました！
私も「食べたいものがあっても我慢する」のがダイエットなのだと思っていましたが
先日テレビでダイエットを何回もしたことのある女優さんが
「食べたいものは我慢せずに食べる！我慢したら確実にその反動があとからくる！」と言っていました☆
なので絶賛ダイエット中ですがハーゲンダッツ食べましたよ(￣∀￣)笑
食事は減らして間食もなくしていますがアイスは1日に1個と決めて食べています！
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はなのこ
そうなんですね♡ 私はドカ食いするタイプではないので、日々の我慢を積み重ねて痩せボディにつながると思ってます！常にダイエットしてるので、もうライフスタイルになってるんですよね笑 でもたまーにアイスは食べたくなる〜
- 7月14日
こんちゃん
私は食べないとｽﾄﾚｽになるので月1ｱｲｽ、ｹｰｷで☆
普段お菓子を食べたくなったらおにぎりを食べます♪
そして家の中で俊敏に動きます!
家事もはかどります!笑
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はなのこ
家の中で機敏に動く、共感します！私もメリハリ付けてテキパキ動くようにしてます！
- 7月14日
はるママ
えらい！
私は最近アイスは冷凍庫に常に2.3種類くらい入っていて暑い時とか食後など食べたい時に食べてます。産前前の体重に戻ったのでとりあえず太らないようにだけは気をつけてましたが、元がぽっちゃりなので見習いたいです。
はなのこ
お！お互いを褒めてあげましょう♡