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ニコ
お出かけ

一歳三ヶ月の娘が、外出を増やした結果、朝早く起きるようになった理由について知りたいです。

一歳三ヶ月の娘についてです。

土日はほとんど外に出ています。

私が出不精で平日はあまり外には連れて行ってなかったのですが、自分も含めて外に出ないと！と思い、30分ドライブして知り合いの家に行ったり、お買い物をしたりを2日間続けて外に出ました。

外に出なかった時より、外に出た方が朝起きるのが早くなってしまいました。

これはなぜだと思いますか?😭
夜泣きは全くしない子です。

コメント

はじめてのママリ🔰

外に出た際に太陽光を浴びるからじゃないですかね？
太陽光で体内時計がリセットされて早寝早起きになりやすいです。

  • ニコ

    ニコ

    今まで20時40分ごろに寝てたのが20時20分くらいと寝る時間はそこまで変わらないのに起きる時間だけ早くなりました😭

    • 6月19日

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