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サプリ・健康

3歳の子の便秘便秘に効く食べ物ってなにがありますかね?

3歳の子の便秘

便秘に効く食べ物ってなにがありますかね？

コメント

はじめてのママリ🔰

きんぴらごぼう、小松菜、切り干し大根


1Lぐらいの水分補給

はじめてのママリ🔰

うちはごはんを玄米にすると一発です。
いきなり玄米は食べにくいと思うので、部付き米をおすすめしたいです！

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