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4ヶ月の赤ちゃんが睡眠退行し、夜中に頻繁に目覚めてしまい、育児に疲れを感じています。自分の時間が持てず、イライラしてしまうことに悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。
４ヶ月になって睡眠退行
新生児期に戻り夜中は2時間に一回の目覚め
睡眠が浅く、寝かしつけも1時間半かかるようになりました。
機嫌が良くても突然ぐずり出し、抱っこでないと落ち着かない、寝返りも始まったので全く目も離せない。
私の睡眠も取れない、ご飯も食べれる時間ない、トイレに行くタイミングもない
自分に余裕が無くて涙が出ます
泣き方も新生児の泣き方から変わり、泣き叫ぶようになり、授乳中も泣きぐずり
どうしてもイライラしてしまいます。こんな思いしたくないし可愛いと思いたいのに、余裕のないそんな自分に情けなく感じ母親としてどうなんだと思い余計涙が出ます
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
睡眠退行本当にしんどいですよね😓
新生児期終わってやっと少し楽になってきた〜ってタイミングで逆戻りするのでこちらの気持ちも体も追いつかないというか💦
寝不足って人を狂わせますから仕方ないです😓
同じく寝つきが悪くなり、寝かしつけがとにかくしんどくて、途中からは諦めて一緒にリビングですごしてました😓
はじめてのママリ🔰
もうすぐで生後5ヶ月ですが全く同じ状況です。、
寝返りもし初めて寝れない、。
1時間半から2時間で起きる。
背中スイッチ発動して置いたら泣く。
今までは、勝手に寝てくれてたのに抱っこで寝かし付け。
しんどすぎます😭
日中一緒に昼寝することで何とか保ててます…
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