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生後4ヶ月半の赤ちゃんが夜中に3時間おきに泣き、日中の睡眠が多いのか悩んでいます。睡眠時間は合計13時間で、就寝時間を早めても改善しませんでした。どうしたらよいでしょうか。
生後4ヶ月半になって、夜中3時間起きくらいで鳴きます…😭😭😭😭
日中寝かしすぎとかですか？😭😭😭
今までは夜通し寝てくれたり最低でも5時間空いたりしてたのに、4ヶ月入る前から暫く同じです。
睡眠が多いのかと思って、頑張って起こしたりしましたがかわりませんでした。
どうしたらいいですかね？
完母なので仕方ないのでしょうか？😭
夜中3時間起きなのに、朝の5時半辺りから覚醒してきゃーきゃー叫んで寝返りして戻れなくて泣いたり…😭
新生児期なみに寝不足でしんどいです😭😭😭😭😭😭
22時就寝
5時30分起床
7時朝寝
9時起床
10時朝寝
12時起床
15時30分昼寝
16時起床
18時30分夕寝
19時起床
1日だいたいこれくらいの流れです
合計13時間くらい寝てます
22時就寝を21時就寝にしてみたら朝起きる時間が4時30分になり1週間続けましたが私が折れて22時就寝に戻しました🥹
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
4ヶ月頃ってちょうど睡眠退行が始まる時期なので一時的なものかと思いますよ💦
今の月齢だと眠いところを起こしちゃうと余計に疲れすぎて脳が興奮して寝られなくなるとも言われていますし。
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