大人のADHDってどんな感じですか?私実は何か発達グレーだったるするのか…
大人のADHDってどんな感じですか？？
私実は何か発達グレーだったるするのかなと
思っています。
下記が今までの私ですが
何か発達障害などに該当しそうですか。。？
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子どもの頃から母がちょっと天然で
『もうー！』みたいに思うことがありました。
今思えば母も何かあるのかも？と思ってます
変なタイミングでキレて怒ったり
天然な一面があります
——
私はというと、小学校の頃とかは勉強がすごくできない
とかは無くついてはいけてる感じでした。
では、私がなぜ発達障害？と考えたのかと言うと
1、覚えることがすごく難しい
2、人の言動や行動などすごく気になり
いつまでもいつまでも考えてしまう
と言うところがあるからです。
1、覚えるの苦手 に気づいたのが
仕事を始めてからです。
みんなに説明があった場合に
私だけ理解できていなかったり
仕事で教えてもらっても頭では覚えれない
また、お客様の言ったことなど頭で覚えるのが難しい
(あの時お客様にどう言われた？とか
いくら返した？とか○時に○○と言われたことも
覚えれません)
と言った点です
一生懸命やってるのに覚えれなくて怒られ、
社会人としてどうですか！？など言われきづつく。。
メモしていても忘れるため(忘れるので全部メモする)
また覚えてなくて怒られるので
新しい仕事を始める時は
毎日2時までメモを見て覚える
を３ヶ月近くやってなんとか覚え
職場では毎日毎日メモを見て
やっと1年して力がつくという感じです
毎日毎日覚える努力をして
逆にみんなより覚えてチーフになったこと
もあったので悪い事ばかりではありませんでしたが
なんで覚えてないの？
なんで出来てないの？
と罵倒されたトラウマで新しい仕事の時は
毎回緊張しすぎて更にできなというループに。。
2、人の言動や行動などすごく気になり
いつまでもいつまでも考えてしまう
に関しては
学生の頃からで
常に人の言動や行動で傷つき
イライラしたり人に相談したり
また思い出したり
と常にやっていて疲れます。
最近ママ関係でそういう事が多く
疲れ果てています
以上の点から
いかがでしょうか？？
発達障害もしくはグレーだったりの
感じしますでしょうか？？
否定などは遠慮していただけると嬉しいです。
- みんみ(6歳)
はじめてのママリ🔰
発達グレーもみんな症状が違うのでわかりませんが覚えられないすぐ忘れるそう言う症状はあります。私の場合数時間後にすることはスマホのアラームでその都度セットしてます。見事に数時間後、一ミリも覚えていませんので、そこで思い出す感じ。その時できない時はスヌーズなので７分後のまたアラームなっての繰り返しです。やるまでアラームは止めません。
あとうっかりミスが多いので、クライアントに対しての文字間違えとか他のことは頭おかしくなるくらい確認してそれでも五回中一回間違えて送っちゃうとかあります。それよくみたらわかるよね？みたいなところ間違ってんだと思います。
あとは誠実さと企画力とフットワークの軽さで他をカバーしてます。これは絶対間違えちゃダメ、これは絶対遅れちゃダメの線引きはかなりしてます。遅れちゃダメな時は目覚ましが5分刻みで10回とかかけて、全部スヌーズにするのでそのうち嫌でも目を覚まします。前日から住所何度も確認して、行き方も確認。３０分余裕を持って出ると少し遅れるのでちょうどよくつけますね。少しでも油断すると上記ができなくなります💦
人の行動言動でイラつく場合は自分もイラつかせてることがあると思うので深く考えません。うまくいく人とはうまくいくし合わない人とは合わないのでその後接点経ちますね。何言われても構わないと思ってるからかもしれませんがこちらがストレス溜めてまで付き合うとか無理、こっちからあんたをカットオフって感じで、攻撃的は避けますがほんのりフェードアウトします。他人は意外と他人のこと気にしてないのでちょっと天然ぶってそのまま疎遠にします。
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