退会ユーザー
助産師さんに言われたのは、
桶などにぬるま湯を張り
つけるとだいぶ違うよ。と言われました。特に寝る前にやるといいそうです。
ポカポカの状態で寝ると良いとのことです。
私の場合、手の浮腫がすごくて曲げると痛くて、痛くてたまりませんでした。少しそれを実践したら、少しずつですが…改善はされていきました。
☆まな
スイカやトマトは利尿効果があるので浮腫に良い。と昔から言われてますよ(^-^)
masamon
西瓜食べてますがちょっと改善されましたよ😃
夜食べるとトイレに何度も起きてしまいますが。。
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