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子育て・グッズ

お粥と野菜をミックスした場合、どのくらいの量を与えれば良いでしょうか。

2回食で
お粥70g
野菜合計30g
豆腐35gor肉魚10-15gを食べています！

お粥＋野菜＋味付けしたトマトリゾットみたいなミックスした場合はどれくらいの量をあげたらいいんですかね？🙄

まだ単品ストックで何をどれくらい食べてるかわかりやすいんですが、ミックスするとどうしたらいいかわからなくて🥹💦
ステップ離乳食で記録つけてます

コメント

はじめてのママリ🔰

多分そこまで詳しいグラムは気にしなくていいんだろうなと思いながらも、こんな感じでストック作ってます！

◎お粥+野菜+魚を作る時
お粥200g+野菜120g+魚40gで作って、4つに分ける！(適当に割りやすい数字で作ってます)
記録はお粥50g、野菜30g、魚10gみたいな感じでつけてます😂

混ぜたものをあげる時は、タンパク質の量が規定量を超えないように+普段の食べてる総量と同じくらいになるようにであげてます！

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