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ぷぅーこ
妊活

暑がりな方のための真夏の温活について教えてください。

真夏の温活。皆さんはどぉされてますか？
今は靴下と腹巻きのみですが料理するのにキッチンに立ったりすると汗がダラダラ凄くて暑さに耐えられません…
それでも腹巻きはやっておいたほうがいいですかね？
とても暑がりなので、こんな私でも出来そうな温活あったら教えてください。

コメント

カナデ

ストレッチやヨガなど
体の血流よくすると効果ありましたょ

卵巣に血を運ぶイメージで☺

  • ぷぅーこ

    ぷぅーこ

    回答有り難うございます(*´ω｀*)
    ストレッチ、ヨガですね。
    体が物凄～く固いのでストレッチから始めてみようと思います♪

    • 7月12日
deleted user

薄着でもクーラー控えて窓開ければそこまで冷えないと思います😊
あとは身体の中から温める食事を摂るとかどうですか？

  • ぷぅーこ

    ぷぅーこ

    回答有り難うございます(*´ω｀*)
    汗だくになるのでついついクーラー付けちゃうんですよね～(´-ω-`)
    食事も気を付けたいと思います。

    • 7月12日

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