オートミールって美味しいですか?食べてた方痩せれましたか?毎食お米の…
オートミールって美味しいですか？？
食べてた方痩せれましたか？？
毎食お米の代わりにオートミールにすればいいんですかね？
それとも朝ごはんだけとか？？
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月, 2歳4ヶ月)
コメント
ママリ
今は太ってますが笑
ダイエットしてた時はオートミールをお茶漬けの米代わりにして食べてました！
オートミールマフィンとかも作ってました☺️
運動もしてたので、オートミールの効果がどこまでか不明ですが痩せました☺️
栄養素的にも健康的だったと思います✨
はじめてのママリ
オートミール自体はまずかったです笑
アレンジご飯みたいなのにして食べてました。キムチ納豆と混ぜる、粉にしてパンにするとか…
そのおかげかは分かりませんが痩せはしました！
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はじめてのママリ🔰
まずいのか…
お米みたいな食感ですか？？
パンにも出来るんだ…
毎食米代わりにしてましたか？？
それとも朝か昼か夜だけですか、？
やっとダイエットの神が降りてきたので頑張りたいです😭- 46分前
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はじめてのママリ
確実に米ではないです！かと言ってこれという例えれるものがなく…ちょっとねちゃねちゃとした麦みたいな…笑
ほぼ毎食お米やパン代わりでした。不味すぎて食べたくない時は食べなかったです😂- 45分前
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はじめてのママリ🔰
お粥的な…？
毎食は素晴らしすぎます😭✨
私も食べたくない時は食べないにしてみます！！
ありがとうございます🥹♡- 43分前
はじめてのママリ
オートミールクッキーを一時期お昼に置き換えて食べて痩せました！
レシピ色々あるので調べてみてください☺️
腹持ちよくてよかったですよ✨
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はじめてのママリ🔰
クッキー！？！？
お昼クッキーのみってことは相当腹持ちいいんですね…！？
クッキー作ってみます！！
ありがとうございます🥹♡- 45分前
はじめてのママリ🔰
マフィン！？すごすぎます😳
毎食米代わりにしてましたか？？
それとも朝か昼か夜だけですか、？
やっとダイエットの神が降りてきたので頑張りたいです😭
ママリ
ずっとだと飽きるので
気が向いたらオートミール、米食べたい時は米って感じで特に決まりは設けてなかったです💡朝晩はオートミール、昼はお米が多かったと思います！
マフィンのレシピこちらです✨簡単ですよー！
はじめてのママリ🔰
確かに…！！
その方法取り入れます！！
わざわざありがとうございます🥹✨
痩せれるよう頑張ります！！