M氏
私の場合は、ご飯はサッパリする物などを食べてました❗️
起きてると悪阻が酷くなっていたので、横になって安静にしたりして紛らわしてましたよ❗️
かいとママ
私は、つわりがひどく口で噛むものが全てダメでした(´;︵;`)
炭酸水は、すっきりするし行けました(´･×･`)
ゆっくり休んで横になってたら気分は紛れましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
ぷー
私は炭酸飲料ばかり飲んでました(｡-_-｡)
後はひたすら寝て紛らわしてました。
mim♡k.y...w
吐きつわりで入院までしました（笑）
辛い時は何しても辛いですよね💦
私はトマトとイチゴが何とか食べれたので冷やして食べてました♡
ほんとに辛いけどいつか治ります( ^ω^ )
頑張ってくださいね♡
さゆ
悪阻が重くて仕事を辞めた際職場に悪阻に良いアロマを頂いたのですが、確か私はグレープフルーツとペパーミントでした。
生活臭も気持ち悪くマスクも効き目がなかったので個人的には割と気が紛れましたよ^ ^
ひーのすけ
食事や水分はとれてますかー？
何をしてもダメで耐えるしかないですよね(இɷஇ )
ずーっと寝てました。
最近ようやく落ち着いてきて漢方薬とプリンペランで嘔吐の回数も減りました。
だからかなし、りんご、いちご、トマト、ゼリーが食べられるよに鳴りました。
るぅくんママ♡
私は常に寝てました(( _ _ ))..zzzZZ
寝てる時は気持ち悪くないので笑
あと、ごはんが食べれない時はヨーグルトやゼリーをひたすら食べてました！
あいの亮
私も寝てごまかしてました(^^)
あとは、体調が良ければ、少し散歩に行ったりしてました^_^
1日何食かに分けてごはん食べたりしてましたよ☆
バナナとかイチゴとかよく食べてました(*^◯^*)
みさとママ
フルーツばっかり食べてました！
特に、グレープフルーツを！
でも噛むのがめんどくさいし
辛いなーと思ったときは
ヨーグルトをちょびちょび
食べてました(´・ω・`)
みゆちき
食べられそうな時は、その時に1番食べたいものを食べてました‼︎
その時その時でブームがあって、みかんとかたまご粥とか柿ピーとかマックのポテトSサイズとか様々でした。
飲み物も水、レモンウォーター、お茶、カルピス…。
あとはひたすら寝て、起きたらテレビかDVD‼︎
換気はこまめにしてました。
お風呂は長く入ると気持ち悪くってしまっていたので、短めにシャワーでサッと入る感じ。
悪阻辛いけど、いつかは楽になる日がくると思うので、頑張ってください(இɷஇ )♡‼︎
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