もも
はじめまして! 毎日お疲れ様です。イライラしますよね...外では見せないだけで、みんな一緒ですよ、きっと！🥺
そういえば、私は産後、疲れやすかったりPMSで今まで以上にイライラしやす かったり、眠りにつきにくかったりと不調を感じて いました。ふと隠れ貧血というものを知り、血液検 査したら案の定、貯蔵鉄(フェリチン)の値がとっ ても低かったです。一般的な血液検査項目のヘモグロビンの値では分からないので、隠れ貧血と言われ ているそうです。出産や授乳で貯蔵鉄まで枯渇気味 になると、疲れやすかったり気力低下したり、イライラしやすくなったり、鬱になりやすかったり...色々な不調が現れるらしく💦
私は吸収しやすい鉄剤(リオナ錠)を処方してもら って、ましになった気がしています!
日本人女性の多くが貧血または隠れ貧血らしいです😱
少しでもお役に立てば嬉しいです。無理せずに息抜きしましょうね🥺
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