生後3ヶ月の赤ちゃんの夕方の過ごし方に悩んでいます。19時から20時に寝かせたいのですが、うまくいきません。3つのパターンを試しましたが、どれも満足できる結果ではありません。改善点があれば教えてください。
あと1週間で3ヶ月になる赤ちゃんの夕方からの過ごし方について迷走しています😭
3パターンやってみましたがしっくりこなくて、、
できれば19:00〜20:00にベッドに着地して、それから親がご飯を食べる生活にしたいのですがうまくいきません🥲
先輩ママさんアドバイスください🙇🏻♀️
①お風呂早め19:00就寝パターン
17:30 お風呂
18:30 授乳
19:00 抱っこで寝かしつけ
→うとうとしたり寝たりしたりするが置けずに21:00まで抱っこ(抱っこしながら夕飯を食べたり、夫と交代制にしたりして夕飯を食べる)
21:00 授乳
22:00 ベッドに着地
②お風呂早め寝かしつけ諦めパターン
17:30 お風呂
18:00 授乳→ごろごろタイムややぐずぐず(親はここでご飯)
20:00 授乳
21:30 ベッド着地
③お風呂遅めパターン
16:30〜17:30 頑張って寝かしつけ(寝てくれる率3割)
18:00 授乳→ごろごろタイム8割ぐずぐず(親はここでご飯)
19:00お風呂
20:00 授乳
21:30 ベッド着地
こんな感じで3パターン試しましたがどれもうまくいった感じはせずに困っています😭
改善点ありましたら教えてください！
以下赤ちゃんについてや昼間のスケジュールです！
赤ちゃんについて
・まもなく生後3ヶ月
・ほぼ完母
・抱っこじゃないと寝ない(ベビーカーで寝落ちならあり)
・昼寝は置いたら起きるためずっと抱っこか添い寝(成功率5割)で30分〜2時間
・夜は抱っこでぐっすり寝れば置ける
朝から夕方までのスケジュールは比較的整ってきています！
授乳は2〜3時間で日中5〜6回あげています！
6:00〜7:30 起床
8:30〜9:30 朝寝1時間
10:00〜 散歩→ベビーカーで寝落ち1〜1時間半
12:30〜13:30 昼寝1〜2時間
15:30〜16:30 昼寝1時間(うまく寝れない日もある)
- ママリ(生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちの上の子は①パターンを挑戦して上手くいかず、②で落ち着きました。
夕食時にぐずぐずされるのめんどくさいですが、自分の手を見つけたりおもちゃを掴めるようになったくらいから、ダイニングテーブルの横にハイローチェアに乗せて横付けして語りかけたりおもちゃ渡したりしながら夕食にしたら、ぐずぐずすることもなくなりました☺️
はじめてのママリ🔰
うちの子は声掛けたりおもちゃ見せたりしてたら多少マシでした！
②のパターンで、20時に寝室行って授乳してそのまま寝かしつけてました！なので20時半頃就寝とかでしたね🤔
はじめてのママリ🔰
上の子はひどいときは15時頃から20時半までずっと起きてました😇
3ヶ月頃から、最後の夕寝が16時〜30分くらいになる日も出てきましたが、17時以降も寝てた日は一度もありません💦
今1ヶ月の下の子もまだリズム整ってないですが、18時以降寝れないまま20時越える日が増えてきました。
はじめてのママリ🔰
私も1人目の時かなり心配だったのですが、調べたら黄昏泣きとかコリックとかいう現象で、結構赤ちゃんあるあるみたいです！
ママリ
横に寝かせて食べれば多少ぐずぐずもマシになりますかね😭
やってみようと思います！
ちなみに②のパターンで就寝時間は何時にしていますか？
ママリ
まだあまりおもちゃに興味がないのですが、頑張って声かけたりしてみようと思います！
なかなか20時半にベッドに置けないのですが、今日同じように試してみようと思います！
もう一つお聞きしたいのですが、20時半就寝になると最後のお昼寝はいつになりますか？
うちの子はなかなか夕方眠れなくて21時の就寝前3〜4時間寝てないとかもあって眠くてぐずることも多くて😭
ママリ
うちも同じかんじです😂
17時以降のお昼寝の成功率は3割ほどです🥲
やっぱり夕方は寝にくいんですね、、
夕寝がしっかりできないまま20時就寝が心配だったのですが、同じようなママさんがいてちょっと安心しました！
ママリ
よくあることならちょっと安心です😂