コメント
mii
体質もあると思うので、運動習慣を増やすのは良いことだと思います☺️
スイミングできれば週2にしてあげた方がいいと思います。
女子は成長期でシュッとすることはあまりないですからね😅
ままり
子供って幼児期はムチムチでも一旦5〜7歳である程度シュッとするけどその後はあまり痩せなくなる気がします。(特に女の子)
小1の今がぽっちゃりだと太りやすい身体のままになりがちなので今こそ食生活整えて上げた方がいいです！
捕食としてのおやつはokだけどジュースは必要ないので家に買い置きするのをやめましょう。
ジュース飲むのはお出かけの時だけと決めておくと良いと思います。
スイミング習うのはとてもいいと思いますよ✨
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みぃ
ありがとうございます😊
スイミングさせたいと思います‼︎- 6月9日
みぃ
ありがとうございます😊