赤ちゃんの昼夜逆転を改善する方法についてアドバイスをいただきたいです。生後1ヶ月で、夕方から朝にかけての泣きが辛いです。朝の日光は浴びせていますが、他に良い方法はありますか。
赤ちゃんの昼夜逆転これしたら直ったよ！などアドバイスください🙇♀️
まだ生後1ヶ月なので仕方ないとはわかっていても、だいたい夕方から朝方にかけて夜中にギャン泣きされるのがきつくて…😭
上の子はよく寝る子で生後1ヶ月ごろには昼はよく泣くけど夜中は比較的大人しかったので、余計になんで寝てくれないの〜となってしまいます😭
せめてギャン泣きが、ぐずぐずになってくれるだけでも気持ち違うのにな、と思うのですが…
今のところ朝はしっかり日光を浴びせるのはやってますが他にいい方法ありますでしょうか？
もちろん低月齢なので昼夜の区別がつくまで仕方ないとはわかってますが、今はなんでもいいのですがりたくて🥲
- はじめてのママリ🔰
コメント
たんぽぽ
ありきたりなのですでにされてるとは思いますが🙇🏻♀️
日光、夜は薄暗い部屋で話しかけ最小限、あとうちの子は夜寝る時だけおくるみやスリーパーだと割と昼夜の差をわかってくれました！（私がそう思ってただけかもですが）
ママリ
夜は暗くしたり、いろんなことをルーティン化したりでしょうか。
きついですよね😭
うちも今昼夜逆転していてしかもまとまって寝る子なので夜～朝一睡もできない時があります。
せめて大人しくしてくれればいいんですけどね、、
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
やっぱり夜は暗く、朝は日光当てるのが良さそうですね！
同じですね😭大人はなかなか夜から朝起きて相手するのきついですよね…なんか孤独に感じてしまいますし💦
ほんとせめて大人しくしてくれたらいいのになぁと思います…お互いまだ産後すぐですしあまり頑張りすぎずほどほどに行きましょうね🥲- 5月26日
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はじめてのママリ🔰
めちゃくちゃわかりますよ💦
もーいい加減にしてって思いますし、最近日が昇るのも早いので、もう外明るくなってきた、全然寝れなかったって虚しくなります🥲
こっちも寝れたら精神的にかなり変わってくるんですけどね…
産後ケアとか勧められたんですけど全然予約取れないし😭- 5月26日
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ママリ
今も子は絶賛起きてます😭
夜は人少なかったりほんと孤独ですよね、、日中は昼寝するのもしんどい時あったり逆に頭冴えて寝にくかったり😮💨
大人しかったらこちらは寝れるんですけどね😮💨
はい、無理せずいきましょう😭💪- 5月26日
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ママリ
特に朝くらいになってくるとだんだんイライラもしてきませんか。
怒ってしまう時自分自身もいやになります😭- 5月26日
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ママリ
そうですよね😞
日中じゃないとできないこともありますしね、、
産後ケア予約結構埋まってますよね、昼夜逆転であれば宿泊型を利用できるといいですが👍- 5月26日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
ギャン泣きの時におくるみすると暴れてすぐ解けてしまい…窒息が怖くてやってなかったのですが、スリパーだとその心配なさそうですね！やってみます🙌