たろ♡
こんにちは(´･･`)
わたしも、
むくみやばいです。汗
足も手も
ましてや、顔も…。
パンパンだし
きついし最悪ですよね
メディキュットなど
ためしているんですが
全然ダメです！
唯一、少しだけ
楽になったのは、
38度くらいのお湯に
ゆっくりつかりました！
30分くらいですが…。
気持ち的にも少しだけ
マシに感じました(⊙ꇴ⊙)
みれママ
私もすごぃ浮腫みでした(つд；*)
いつもの靴もきついし
靴下履けば痕くっきり
足首ある？いや、ない…
みたぃな(。>д<)
でも、昨日出産したら
めっちゃすっきりなくなりました.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.
びっくりです(笑)
私も横向きの抱き枕で寝てたので足をあげるのもムリでした。
今日から産休であれば
マッサージなど行かれてはどうですか？
産院でも相談すると家で出来るマッサージを教えて貰えると思います！
maruco＊
私も最近むくみが辛いです。
痛いと眠れないですよね。。。
＊湯船につかる
（途中で冷シャワーと湯船につかるのを繰り返したり）
＊着圧ソックス
＊マッサージ
私の場合身体が冷えちゃってるようで、お風呂が効きます。
お試しください^-^
凛
ありがとうございます。
昨日湯船に30分くらい入ってみました。
だいぶましです。
もっと何かいい方法ないんですかね、ホント。
毎日きついですよね。
凛
ありがとうございます。
出産おめでとうございます！
お疲れ様でした。
そうなんです！靴きついです！
マッサージは妊婦だとやってくれないのかと思ってました。
おうちで自分でやるのもけっこう大変なので、マッサージ行ってみようと思います。
凛
ありがとうございます。
眠れない日が続きました。
昨日はゆっくり湯船につかったので、わりとすぐ寝付けました！
マッサージもう少ししようと思います。
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