ココロ・悩み
今日美容室でカットとカラーをするのですがシャンプー台で動けない状況…
今日美容室でカットとカラーをするのですがシャンプー台で動けない状況になると急に不安になって軽くパニックになります。
前回は事前に「もしかしたら同じ姿勢でいると辛いので少し動くかもしれないです〜」と予め伝えていて話題が途切れないように美容師さんと会話しながらやっていたのに肩から上がビリビリし始めてソワソワ止まらず起き上がりたくて仕方なくて気持ちを落ち着かせるのが大変でした。
ここ数年、電車で両隣りに座ってる人がいたりマッサージ中にも「もうやめてー！」ってなる事が多くパニック発作なんだろうなとは思ってるんですが美容師さんにもきちんと伝えた方がいいんでしょうか・・・
中々美容室の予約も取れないしプリンなので行かなきゃとは思っているのに考えると不安でたまりません。
一時しのぎでもいいので何か対処法あったら教えてほしいです😢
- おもちーぬ(4歳0ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります😭
美容師さんに伝えてます。
一番ひどかったときは目元のタオルなしでやってもらってました！
おもちーぬ
見えない恐怖がありますよね💦
私も目元のタオルなしでお願いしてみます🥺