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抱っこ紐じゃないと寝れない赤ちゃん、ずっと抱っこだと体がガタガタに…

抱っこ紐じゃないと寝れない赤ちゃん、ずっと抱っこだと体がガタガタになりませんか？
最近、お昼寝が下手になって、授乳してもトントンしても寝られずにずっとグズっているので、抱っこ紐で2時間くらい寝かせています。
負荷がかかる背中がずっと痛いです。
みなさん、どうやって体を癒していますか？？

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