妊娠・出産
破水が始まった場合の陣痛時の姿勢について、呼吸に集中できる姿勢を教えてください。
破水始まりの場合の陣痛の耐え方で
おすすめの姿勢はありますか？？
いろんな動画を見ていますが、あぐらで呼吸に集中するのが良さそうだなと学びました。
ですが、破水はじまりだと座るの禁止が多いと思うのでどうしよう、、とおもっています。
実際1人目破水始まりで点滴繋がれ、座るの禁止されずっとベットでうずくまって陣痛を耐えました。
今回は呼吸に集中したいとおもってますが、また破水からだったらうずくまるしかないのか、、と思っています。
破水始まりの方でどんな姿勢が陣痛の呼吸に集中できましたか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠39週目, 2歳6ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
破水したからと言って座るの禁止とかないですよ。
私1人目破水からの陣痛ですが、痛い時は疼くまるのが1番楽でした✨
退会ユーザー
２人目破水スタートでした。
パッドをあてて好きな格好できましたよ☺️痛みのない間に、座って朝ごはんも食べました。
でも２人目は痛みが強くなる時間が早く、息を吐いて逃していたら割とすぐに出産につながった感じでした。私は寝転んだまま呼吸に集中していました。
ママリ🔰
とにかく息を吐きながら、しゃがんでお尻を踵で押してました！
ママリ🔰
破水は1人ですが特に体制について禁止はなかったです🤔
だんだん痛くなってたのであぐらで深呼吸してました！
はじめてのママリ🔰
痛すぎて呼吸なんか出来ませんでした🤣