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ikumi
ココロ・悩み

2歳の子供を持つ女性が、旦那の長期出張中に一人で子育てをしており、子供のわがままにイライラしてしまったことを相談しています。ワンオペの対処法を知りたいとのことです。

2歳の子供がいます。
旦那は今、長期出張中でワンオペ中です。
今回初めての長期出張でワンオペ慣れてない中やってますが、子どもがわがまますぎてイライラして
しまってあたってしまいました💦
ダメな事は分かってますが余裕がなさすぎて
怒ってしまいました。
ワンオペ中の方居ましたら何か良い対処法
教えてください💦

コメント

はじめてのママリ🔰

旦那の国内外の出張が多くワンオペしかしてないです😓
めちゃくちゃしんどいですよね…
ひとりで命守らなきゃいけない感じとか...
ワンオペのときに限って悪さが凄かったり、体調崩したり、イラつかせにきてるのかな?って思っちゃったり笑
私は怒らない日なんてないですよ😇

なので私は、
【とにかく自分を褒める!】
【とにかく自分を甘やかす!】
【多少のいたずら、わがままは無視!】
してます
何時であろうとお菓子が食べたくなったら食べます
すごい小さいことでも、当たり前にやることでも自分を褒めます
わがまま言われても「あーなんか言ってるな〜」と思いながら1度スマホ見ます

子ども相手に対等に話したりもします
「ママもあなたと同じ人間です
イライラするし、悲しくなるし、疲れるし、眠くもなるから!」と言ったことあります😅
1日を無事に終えたら100点ですよ💮