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はじめてのママリ🔰
家事・料理

ダイエットレシピや食材について教えてください。特におやつ系のレシピがあれば嬉しいです。

ダイエットレシピ、食材を教えていただきたいです😭

鶏むね肉、豆腐、ゆで卵、ブロッコリーばっかりでマンネリ化が早く、、、
だいたいゆでてハーブソルトで食べてます🌿

おやつ系のレシピもあれば…🤤💗
ぜひ教えてください🙏🏻

コメント

はじめてのママリ🔰

お魚系はよく食べますよ︎🫶🏻🎀
あとツナ缶とか魚介類などもよく食べてました🤤

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    魚いいですね🐟!
    大好きなのですが調理が億劫で避けがちだったので…これを機に頻度増やしてみます😳✨
    ありがとうございます💗

    • 5月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    良い脂質も取れるし子供達にとっても良いので
    お魚買う頻度高めです🐟✨️
    うちは牛も豚も買います🐷
    栄養が違うのでおすすめです✋
    あとフルーツなども相乗効果としてもおすすめです🤤

    • 5月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    バランスよくが1番大切ですもんね😳
    夫婦2人だけだと楽な方へ流れがちで💦
    これから赤ちゃんも生まれるので、今のうちに栄養の勉強しておこうと思います!✨

    • 5月11日