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109lv
妊活

基礎体温のタイミングと排卵の遅れについて相談です。夏の暑さで冷たい飲み物が多いです。夏の工夫について教えてください。

今回の基礎体温です。
タイミングとれてると思いますか??
排卵は、予想より3日ほど遅れたような気がします(´・_・`)

暑くて、冷たいもの飲みがちです。
夏に何か工夫されてることがあったら教えてください!

コメント

deleted user

タイミングばっちりです✨

deleted user

こんばんは
タイミングとしては大丈夫だとおもいます!
ほんとあついですよね、、、
私は高温期に入ってからは冷たいのはほんとにあついとき以外は避けて体をなるべく冷やさないようにしてました。すずしい部屋にいる時はお腹だけでも薄い腹巻をしたり、あとは体にいい食べ物を食べる様にしてました。妊活の間はサラダやヨーグルトをなるべく毎日たべたり、発酵食品やキノコ類をたべたり、、葉酸も飲んでましたよ。高温期だけでも暑いけど体を冷やし切らない様に気をつけていくことですこしでも違うのかなって思います!(^_^)

109lv

ありがとうございます!
あとは、祈るばかりです(笑)

109lv

ありがとうございます!
ほんと暑いです、嫌になりますね。
どうしても、アイスが食べたくなっちゃって…

腹巻き、寝る時だけでもしてみようと思います!
ヨーグルトも葉酸もあるので、積極的に摂ってみます♪