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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

他人と話すときに緊張してしまう方はいますか?対処法を教えてください。子供の担任の先生との面談があり、不安です。

慣れてない人、他人と楽しい話をする時でも震えてしまったり、目を逸らしたり顔が強ばる方いますか?
どう対処しているのか教えて頂きたいです。
子供の担任の先生と面談があり、緊張します。
よろしくお願いします。

コメント

はじめてのママリ🔰

私のことかと思いました💦
緊張しますよね、、、
でも具体的な解決法が見つからないまま日々過ごしていて、私も早くこの体質とおさらばしたいです💦
顔がこわばるので相手の方に不信感抱かれてそうで怖いです、、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    同じ方がいて嬉しいです。
    顔がこわばるから相手の目線が口元にいったりしませんか??
    私はよく口元を見られます🤣
    震えてるんだろうな…

    • 5月7日
はじめてのママリ🔰

めっちゃ分かります😭それプラス赤面症もあります、、解決策は私も知りたいくらいですがバレないように深呼吸すると少し落ち着く気がします。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    赤面症+涙目になりませんか??
    深呼吸良いですね🙆‍♀️
    自己紹介や、何か一人でお話をする時ってマスクをされますか?
    この時期もうマスク出来ないですかね😭😭😭

    • 5月7日