ココロ・悩み
休日に過眠で悩んでいます。平日は寝不足ではないのに、夜ドラマを見たいと思っても寝てしまいます。これはだらけているのか、体に問題があるのか知りたいです。同じような経験の方はいらっしゃいますか。
子どもではなく私の悩みなのですが、予定がない休日は夜9時に寝て朝7時過ぎに起き、昼間も2時間ちかく昼寝してしまいます😭
寝ても寝てもずっと眠いです💧
平日に寝不足になってるわけでもないです。
夜、子どもが寝てからドラマを見たりしたいのですが寝かしつけと共にスイッチが切れて私も寝てしまいます💦
不眠で悩んでる方はよく見かけますが、過眠で悩んでる方に出会ったことがありません😭
ただだらけてるだけなのか、身体に問題があるのかどっちなのでしょうか…？
同じような方いらっしゃいますか？
- ママ(6歳, 9歳)
はじめてのママリ🔰
全く同じです。
平日はもちろん、予定がない休日も昼寝をしても夜、子供達の寝かしつけをしていたら一緒に寝てしまいます。
はじめてのママリ🔰
同じくです
学生の頃睡眠外来を受診して薬を服薬してましたがそれでも授業中ほとんど寝ていました
ロングスリーパーとゆう体質なんだともう開き直っています💦
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