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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

産後の体型について。娘と息子、共に帝王切開で出産しました。下っ腹の…

産後の体型について。

娘と息子、共に帝王切開で出産しました。
下っ腹のぽっこりが全く改善されません。
やはり地道に腹筋をするしかないですか？
骨盤矯正には通っています。

下っ腹のぽっこりをぺったんこにする方法、教えてください！涙

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日腹筋して11ヶ月でわれましたよ！もちろん食事管理もしました！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    食事管理えらいです！涙
    まずは腹筋頑張ります！涙
    ありがとうございます！

    • 5月3日

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