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1歳2ヶ月の子どもが最近夜の睡眠が9時間程度になり、朝5時台に起きてしまいます。昼寝時間を調整しても改善せず、体力がついてきたのかもしれません。寝る時間を遅くすることを検討していますが、他に良い方法があれば教えてください。
1歳2ヶ月です。
最近夜の睡眠が9時間程度と少なくなり、朝5時台に起きてしまいます、、
（これまでは10時間寝て6時半おきくらいでした。ちなみに寝る時間は20時半くらいです）
遮光カーテンも使っており光入らず、また昼寝時間を調整してもかわりません、、ゴソゴソはじめてあーまた5時台かと頭を抱える日々です😢
体力がついてきたのでしょうか、、寝る時間を思い切って遅くしてみようかとも検討中です
また何かいい方法があれば教えてください😭
- ちゃんまる◎(妊娠15週目, 1歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
朝はやすぎるのしんどいですよね💦
私は寝る時間遅めにしました！そもそも遅寝タイプで、22時とかに寝てます😴
起きるのは6:30〜7:30の間です！
mi
夜の睡眠時間9時間台です🥹
うちはお昼寝が長めで3時間前後寝るので、夜なかなか寝つかなくて22時台で7~8時まで寝てます！
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ちゃんまる◎
お昼寝長いとなかなか難しいですよね。でも起こしたくもないですよね笑
うちも確かに寝つきも良くなく、、
ありがとうございます😭- 4月27日
はじめてのママリ🔰
そんな時期ありました。就寝時間を後ろに倒しても結局5時台起床だったので、そういう時期と割り切って私も早起きして洗濯機とか回してました🤣
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ちゃんまる◎
わかります泣
おかしいですよね😭
偉すぎます👏見習います😭- 4月28日
ちゃんまる◎
共感いただきありがとうございます😭
ちなみにお昼寝は何時から何時間くらいですか？？💦
はじめてのママリ🔰
お昼寝もあまりしないタイプで🥲
12〜15時の間に30分~1時間寝る感じです！
ちゃんまる◎
ありがとうございます♪
す、すごいですね🤣🤣
まさに子供どもは体力お化け、、ママはたまらないですね、、
はじめてのママリ🔰
本当に体力おばけで笑
私の方がダウンしてます😂
ちゃんまる◎
返信ありがとうございました😭
思い切って今日寝かしつけを遅くする勇気が湧きました笑
お互い頑張りましょう😭😭