コメント
退会ユーザー
丁度その17週頃から増え始め、22週目で4キロ増えて怒られました😞
あぁたむ
悪阻で妊娠6ヶ月くらいまでで、－8キロ。
それから食べづわりになり、7.8.ヶ月で一気に8キロ戻りました笑
そして出産までに合計＋12キロでした😂
先生からは、12キロは太っていいと事前に言われてましたので安心しきってたら一気に太りました。
産後一年ちょっとのいまでは、妊娠前より三キロ痩せてますよ😊
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コーラ
-8キロ😱😱😱
悪阻キツかったんですね💦
うちは体重管理が厳しいみたいで
怖いです💦
特に気を付けていた事などは
ありませんでしたか？？- 7月8日
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あぁたむ
生きた心地がしないくらい、仕事も病院から辞めさせられたくらい、悪阻はきつかったです😭笑
何キロまでって言われました？
私は悪阻酷すぎて、切迫流産の恐れがあり絶対安静といわれ、妊娠後期には切迫早産の恐れがあり、これまた絶対安静。
ですので、体重管理に対してそこまで思ったようにはできませんでした。💦
あ、ですが、栄養バランスのいい食事のため、野菜中心にしてましたよ！
そこまで意識はしなくていいと思います！意識しすぎてストレスになったら悪影響なので💦- 7月8日
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コーラ
絶対安静の期間長かったのですね😭
今回は悪阻が軽いといいですね✨
理想は+7キロと書いてありました💦
まだ1キロも増えていないのですが
悪阻が終わって一気に…
って話をよく聞くので😭
あまりストレスに
ならない程度に頑張ります❤- 7月8日
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あぁたむ
ありがとうございます😭❤
結構きびしいですね😱😱
そーなんですよね💦
つわりが終わると今までの反動で結構食べてしまい太ってしまいますもん😫
例えば温野菜とかをたくさん食べて空腹を満たすようにしてみるのはどうですか？
温野菜なら、体重も増えにくいしお腹にもたまるし結構いいと思います😊- 7月8日
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コーラ
温野菜ですか‼️
サラダをよく食べているのですが
身体が冷えたりとか
心配だったんです😭
温野菜思いつきませんでした💦
ありがとうございます😆
早速明日から蒸してみます❤- 7月8日
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あぁたむ
少しでもお役に立てて良かったです😊
無理ない程度にしてみてください😌- 7月8日
しずママ
最後の1ヶ月で週に1kgずつくらい増えてしまい、一気にお腹も大きくなりました😅
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コーラ
やっぱり後期は
凄く増えるんですね😳‼️- 7月8日
コーラ
回答ありがとうございます！
私もまだ体重が増えてなくて
一気に来そうで怯えています💦
食生活は変わらないのに
一気に増えましたか？😱💦
退会ユーザー
つわりが終わってご飯は妊娠前と同じ位の量と、アイスとか炭酸とかちょっとずつだけど間食してたら一気に増えましたよ🤤💦😖
今も食べたい衝動がありますが、我慢してます…😩
コーラ
なるほど💦
炭酸もアイスも
美味しいですよね😭
私も食べてます(笑)
妊娠前はアイスやお菓子なんて
滅多に食べなかったのに
今は凄く魅力的に感じてしまいます(笑)