4月に元彼が職場に異動してきて、視界に入ることが苦痛です。彼とは15年前に付き合っていましたが、今は特に未練はありません。なぜストレスを感じるのか分からず、どう対処すれば良いか悩んでいます。メンタルが弱いため、厳しい意見は避けてほしいです。
ご相談に乗っていただけると幸いです。
4月に同じ職場に元彼が異動して来ました。
彼とは約15年前に3年半ほど付き合いました。
付き合って1年目に浮気されるも付き合い続けましたが、
結婚直前でフラれました。
別れて10ヶ月後くらいに、
彼は同じ職場の女性と結婚しました。
同時期に彼が異動となり、
10年以上会うことはなかったのですが、
4月に同じ職場に戻ってきてしまいました…。
座席は5メートル弱離れていますが、
視界に入ってくることがとても苦痛です。
仕事で話す可能性はほぼ0なのですが、毎日
「万が一話しかけられたらどうしよう…」とか、
「廊下等でバッタリ出会したらどうしよう…」など、
ストレスが凄いです。怖いです。
今だに好きということは微塵もありません。
むしろ「気持ち悪いなぁ」「禿げればいいなぁ」
と思っています。
なぜこんなにもストレスを感じるのか
自分でもわかりません😢
私はどうすればいいのでしょうか…。
メンタル豆腐なので、
厳しいご意見はなるべくご遠慮ください…。
- ママリ(3歳11ヶ月)
コメント
mimi
堂々と私は今幸せですけど何か？って態度でいて下さい😄
はじめてのママリ🔰
はげればいいなぁに笑ってしまいました。私もそれ腹立つと思ってます笑
とりあえず、万が一話しかけられたりして何がどんなことが起こるのがこわいのか。
漠然としてるとこわさが増すので、誰にも見られないノートなどにブワーッと書き出してみたらいいかもです。
もちろん誰にも見られぬようそのノートは処分ですが。
書いて書いて心のままに書いたら、最後の方は、まぁいいか、って気持ちに行き着く気がします🤔
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ママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
いや本当禿げてほしいです…父親が禿げていたし、若干薄くなっていたので、時間の問題だと思ってます…
話しかけられたとき、どう話せばいいかが分からないです😢
話しかけられること自体が怖いです😭
というか話したくもないです😭
声すら聞きたくないです😭
視界に入ってくると変に緊張してストレスです…
自分の中でも感情が抽象的なので、書き出せる気がしないです…🫠- 4月23日
はじめてのママリ🔰
笑😂いつか私も悩みそうです笑。
ちょうど10年前に社内の後輩と1年間付き合っていて、お互い転勤でそれからは同じオフィスで働くことはなかったですが
この前本社出張いったら食堂で見かけてドキッとしました😂😂
禿げればいいなぁには笑いましたが笑！
昔は楽しかったけれど、わたし今息子もいてめっちゃ幸せだから！！
っていつか言ってやろー！って思ってください😊✨
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ママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
急に見かけるとドキッとしますよね！
私はそれが毎日になってしまい、日々変に緊張してストレスです😫
いや本当禿げてほしいです…薄くなっていたので時間の問題だと思います…🙂↔️
付き合ってるとき楽しかった記憶がないんですよね…笑 この「怖い」という感情は、疫病神を見る感覚と同じなのかなと今思いました😂笑- 4月23日
ママリ
コメントありがとうございます🙇♀️
なるほど😭
なかなか堂々とできない性分ですが、頑張ります😭