ママリ
娘も1年生になりました
保育園の頃は21時にベッドへ行くが目標でしたが、いまは20時半に早めています
とっても疲れていると思います
娘は「疲れてない！」と言いますが、ベッドに入った瞬間寝ます笑
「気もちは元気でも体は疲れてるから、次の日が学校の日は早めに寝ようね」となだめてます笑
ママ
寒暖差も大きいですし、新生活でやっぱり疲れが溜まる時期です💦
上の子が小1の時は体力なくて夕方に寝ちゃうので、16時とかにお風呂に入って19時に寝てる日もありました。
下の子も小1ですが体力あり余ってるので21時過ぎまで起きて7時起床でも問題ないです😂
みなみな
体力的な疲れもあると思いますが、精神的な疲れもあると思います。大人も同じように、新しい環境・新しい人間関係は心身共に疲れます💦
我が家は、小学生になってから20時〜20時半就寝にしました。
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