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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

尿漏れが産後1年から始まった方いませんか!?😂産後すぐや妊娠中は大丈夫…

尿漏れが産後1年から始まった方いませんか！？😂
産後すぐや妊娠中は大丈夫だったんですが最近くしゃみすると漏れちゃいます！笑笑

コメント

ままり

骨盤底筋鍛えるといいですよー！
YouTubeで調べると色々出てきます！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    調べてやってみますー！笑笑

    • 4月14日
はじめてのママリ

私もあとから来ました😂😂
トイレで途中でおしっこ止めてトレーニングしたりしました💦💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    後からくるタイプもあるんですね😂
    私もトレーニングしてみます！笑笑

    • 4月14日

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