子育て・グッズ
3回食始めて2週間ほど経ちました。1回におかゆ120g、野菜50g、たんぱく…
3回食始めて2週間ほど経ちました。
1回におかゆ120g、野菜50g、たんぱく質（魚なら15g，豆腐なら50g）程度食べます。
7時 起床
8時前後 離乳食①
朝寝、遊び
12〜13時 離乳食②
昼寝、遊び
17〜18時 離乳食③
お風呂
20時頃 ミルク150ml
21時就寝
夜間は夜泣きはするものの授乳やミルクは無いです。
このくらいの月齢だと離乳食とミルク合わせて5回は必要と思っていたのですが、食事の間隔を狭めたほうが良いのでしょうか…？特に機嫌が悪くなっているわけではないです。
栄養不足も大丈夫か心配です💦
- はじめてのママリ🔰(生後9ヶ月)
コメント
ぽてと
我が家もそんな感じです！
ごはんは栄養士さんに200gまでにするようにと言われたので、1回180-200gです！(満腹中枢が狂わないように)
8時前後 朝ごはん
12-13時 昼ごはん
15-16時 おやつ
18-19時 夜ごはん
21時 ミルク220ml▶︎就寝
おやつはミルクを使ったフレンチトーストやパンケーキなど手掴みできるものや、ヨーグルトにする時もあります！
9-10ヶ月健診でこんだけ食べてるからミルクももういらないよ！と言われてますが、まだミルク残ってますし寝かしつけに飲ませちゃってるところもあるのでまだ飲ませてます😌
体重ちゃんと増えてれば大丈夫だと思います！あとは鉄分も！
はじめてのママリ🔰
1回量はそのくらいのほうが良いんですね！🤩
うちもおやつあげてみるようにします✨️ありがとうございます！
ぽてと
お粥やおかず、フルーツは合わせて200gまでにして、汁物は含まなくて良いとのことでした！
なので、汁物も50mlぐらいここに追加されてることもあります！(1日1-2回)