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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

1日のタイムスケジュールの中で変えた方がいいところはどこだと思います…

1日のタイムスケジュールの中で変えた方がいいところはどこだと思いますか?

今現在の1日は、
7:00頃 起床
8:00頃 朝ごはん
10:00〜12:00 朝寝?昼寝?
12:30頃 昼ごはん
16:00頃 夕寝?
18:00 夜ご飯
20:00 お風呂
21:00 就寝 

ちょっとタイムスケジュールがおかしいなとおもいつつどこを調整したらいいのかわからず...😭

コメント

はじめてのママリ🔰

1歳には朝寝なしにして、12:00〜15:00は寝てました!寝させるとしても、10分とかで良いのかな?と思います。夕寝もなしです!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    10分くらいで寝てても起こすということですか??
    朝、夕方は眠たくてグズグズになったりしませんか?
    今朝寝と夕寝の時間はグズグズなので寝かせてしまっているのですが😭

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝も夕方も出掛けるようにしてました!最初は30分からスタートとかしても良いかもですね😌
    8:30起床 朝ごはん 支度
    9:30 児童館や子育てサロン(リトミックやベビマ、季節の行事 など)
    11:00 帰宅 お昼ご飯
    12:00〜15:00 お昼寝
    15:15 おやつ
    15:45 支援センター
    17:00 図書館や公園
    18:00 帰宅 1人遊び(シール貼り、殴り書き、おままごと、楽器遊び など)
    18:30 夜ご飯
    食べ終わったら一緒に遊ぶ
    19:30 お風呂
    20:00にお布団入って15〜20分以内に寝る
    みたいな感じでした!!

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます😭
    まさに私の目指す理想的なスケジュールです😭
    いつからそのスケジュールになるようにしてましたか?
    寝かしつけはしてますか?

    • 1時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    10ヶ月ごろから、朝寝は長くて15分にしてました!11ヶ月超えた時には朝寝も夕寝もなしでした😌体調とか子どもの様子に合わせて短く5〜10分とかならしてましたが、基本的には夜にぐっすり寝て、お昼寝もしっかりするって感じのスケジュールにしてました🙆‍♀️
    寝かしつけはしてなくて、お昼寝の時は近くに座って静かにおもちゃ消毒とかして、夜は添い寝みたいに横でゴロゴロしてました!!

    • 1時間前