はじめてのママリ
えのき、わかめ
なす、ほうれん草
キャベツ、玉ねぎ、人参
舞茸、豆腐
なめこ、おくら
もずく、おくら、わかめ
じゃがいも、玉ねぎ
あさり
この辺よくやります！
はじめてのママリ🔰
溶き卵＋キャベツor玉ねぎorエノキ
（または全て、組み合わせ変える）
豆腐と大根、胡麻油で炒めてから味噌汁にする（食べる前にネギのせると美味しい）
はじめてのママリ🔰
出てないのだと、小松菜と揚げですかね。切干大根とか。
余ってる野菜はわりとなんでも入れちゃいます！
あとはあおさもよくします。とっても栄養価が高いので☺️
キャベツと揚げを、ごま油でよく焼きつけてから味噌汁にするのも美味しいですよ。
子供達はどれも大好きです。
はじめてのママリ🔰
卵を溶かずにそのままぽちゃんと割り入れるのも美味しいですよ！
コメント