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みさ
ココロ・悩み

生理中のイライラや自傷衝動に困っています。PMSかどうか不安で、授乳中で薬が使えないため対処法がわかりません。助けてください。

PMS?なのか分からないですが
4ヶ月になる子供に完母で育てているのに、先月から生理が始まりました
生理が始まる少し前からイライラや、無気力、食欲がなかったり、暴食したりと精神的に荒れはじめ、生理中はもっと酷く、イライラが抑えきれなくなってテーブルを何度も殴ったり、イライラを超えて涙が止まらなくなったりしてしまいます。
凄く辛いです。
でも、PMSは生理前の症状と聞くので生理中がより酷いとなるとPMSではないのかな?と疑問に思います
出産前はこんなことなかったので凄く戸惑っています。
子供に手を挙げることはない代わりに、自傷に走りそうでとても怖いです。
PMSって、生理中にもイライラするものですか?
授乳中だと薬は飲めないと思いますが、どう対処していいのかも分かりません。どなたかアドレスお願いします

コメント

みさ

アドバイスですね、失礼しました

らるるたん 

育児に対してってのもあるかもしれないですね(;_:)
自分ではそんなに悩んでいないようでも
責めてしまってる自分がたまに出たりとかはないですか?
自傷もダメです!あなたに何かあったら
お子さんは悲しみます(;_:)!
私なんて過去のリストカットの後さえ
今後ママ友作りや子供に聞かれると
考えるだけで今からそんな事を
昔して傷も消えないなんて後悔しかありません^^;
旦那さんには頼ったりしてますか?

  • みさ

    みさ

    確かにうまく寝かしつけが出来なかったりすると
    なんでそんな事も出来ないんだろって
    思ってしまいます

    私も学生のころ切っていたので
    すでに腕には跡が…
    もう切りたくないのに
    イライラが募るとどうしても切りたくなって
    今はテーブルを殴るで留めてます
    生理期間じゃないときは
    こんなこと無いのに…

    • 7月7日
  • らるるたん 

    らるるたん 


    まだまだその時期うちは
    寝かしつけじゃなかったですよ(*^_^*)💓
    うちの子は抱っこじゃないと
    寝なかったので6ヶ月ちょうどの時に
    初めて添寝トントンで寝て
    やった\(^o^)/って思ってたら
    8ヶ月〜10ヶ月までまたエルゴで
    寝かせるに戻り昼間も抱っこ抱っこなので
    身体はしんどかったですが
    ギャン泣きや泣かれる声が私は
    苦手で泣かせとくって事をあまり
    しなかったんです^^;
    やっと11ヶ月からまた添寝で寝るようになりました(*^_^*)
    自分の腕見るだけで今後ちゃんとしたママさんと
    友達になれるか不安ですよ󾌹
    生理は重い方ですか?重いなら
    婦人科に相談してみてもいいと
    思いますが不安定になりがちなら
    心療内科とかですよね󾌾󾮗

    • 7月7日