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りこ
サプリ・健康

2週間で出来るだけ体重減らしたいです!何が一番効果ありますか?特に顔回…

2週間で出来るだけ体重減らしたいです！！
何が一番効果ありますか？

特に顔回りの肉を減らしたい！

コメント

いち

大事なイベントのためであれば、
当日まで塩分を可能な限り抜くことです！
浮腫みが取れてすっきりしますよ😊
プラスでご飯を減らすと良いかと。。

  • りこ

    りこ

    なるほど！塩分...
    塩とかって事ですよね？🥺

    • 5時間前
はじめてのママリ🔰

夜ご飯なしでプロテインに置き換えてました！わりとスルスル落ちました！

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