はじめてのママリ🔰
慣れてくると段々と容量掴めるようになると思います！
あとは何歳かにもよりすかね。
我が子が通う園も3時間お昼寝時間はありますが2時間くらいで起きてます。
夜は1歳の時はすぐ眠くなってたので19時前に就寝もありました。2歳過ぎて体力ついてきたのか21時に就寝になってます。
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