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はじめてのママリ🔰
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生後1ヶ月で母乳量50ml程度です、、2〜3時間おきに授乳していたら100ml…

生後1ヶ月で母乳量50ml程度です、、2〜3時間おきに授乳していたら100ml近く増えるもんでしょうか😭
だんだん心が折れそうになってきます😇

コメント

みー

それだけ頻繁に授乳していると、しんどいですよね…💦

私が産後ケア事業で、助産師さんに聞いた助言ですが…母乳量を増やすためには、
・母乳は、夜作られるので、寝るのも大切
・水分は意識して１日２リットルを目標に
・とにかく刺激。１日８回以上は‼️
とはいえ、私も中々しんどくて、ミルク足していました😉

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