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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠糖尿病の女性が、食事に悩んでいます。悪阻が落ち着き食欲が増したものの、血糖値が上がってしまい、間食についてのアドバイスを求めています。

妊娠初期から妊娠糖尿病になりました。
今中期に入り、悪阻も落ち着き、食欲が増してすぐにお腹がすきます💦
でも何を食べたらいいかわからなくて💦
血糖値測定は週に1回だけなのですが、今まではオーバーしなかったのに今日は朝も昼もオーバーしています。
間食何を食べていましたか?

コメント

はじめてのママリ🔰

間食は基本的になしですよ〜
それが我慢できない&高血糖なら、もう潔くインスリン導入した方が良いです!笑
分食にして、小さなおにぎり(50〜80g)かバナナなどを食間に取るとかはアリです!
検診で希望すれば栄養指導受けられますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    インスリン導入ちょっと怖くて!笑
    おにぎりなど食べてもいいんですね☺️!
    栄養指導4月に予約しています!ありがとうございます!

    • 3月22日
はじめてのママリ🔰

間食というか
分食と言われてませんか?

糖質を6回にわけて
食べる感じです

ナッツ、ヨーグルトなどなら
上がりにくいです😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    軽い妊娠糖尿病なのか全然詳しく言われていなくて💦
    ナッツ、ヨーグルト食べてみます!
    ありがとうございます!

    • 3月22日