物価高や老後の不安に悩む30代から40代の方々は、メンタルをどう回復させているのでしょうか。良い考え方や簡単にできる方法を教えてください。
物価高、世界情勢、老後、遺族年金改悪、、、などなど
様々な不安がのしかかって
主に自分の将来について、
日々焦燥感というか不安感が付きまといます😭
大なり小なり、30代半ば〜40代前半の同世代の方は
同じように不安を抱えてる方は多いと思うのですが、
こういう時、みなさんはどうやって
メンタルを回復させてますか？
今ジタバタしても仕方ない、漠然とした不安感を
消し去って楽しく生きたいです😭
頑張って働いてお金を稼ぐ！とかではなくて
良い考え方やすぐにできる方法など
教えて欲しいです🙏
- りりり(7歳)
退会ユーザー
私はむしろ30代だからこそ不安がないかもです😅
なるようにしかならないと言いますか。
はじめてのママリ🔰
私は持病があるため、今働いてなくて、お金めっちゃ不安です😭今後働く事にチャレンジしてみようとは思いますが、続かないかもしれません💦
夫も高収入ではないし（低くもないと思いますが）、今後のこと不安になります。なるようになるさ、みたいな、考えても仕方がないって思うようにしてます😅
ままり
難しく考えないで、自分のできることをすればいいと思うんです😊
どれもこれも自分ではどうにも出来ないので、日本に住む以上、その流れに身を任せて生きていくしかないです。
どうしても変えられない状況ってありますが、自分自身の考えを変えることが一番手っ取り早いです。相手を変えるよりまず自分。
あと、災害の対策はしといた方がいいと思います💦100%完璧ではないけど、半年分の水と簡易トイレは備蓄しているので、それだけでも心持ち違いますよー☺️
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ままり
ままりさんと同じく買ってます😊数年がかりでコツコツと😅うちは6本×100箱以上を、子供たちのクローゼットや夫婦のクローゼット、一階にも置いたり、数カ所に分散させています。と言うのも、何かあってその場所が潰れてしまって取りに行けなくなったり、最悪潰れて水の泡になってしまうからだそうです💦それ以前に、一箇所にまとめたら床が抜けそう😂
男性は割と楽観的な方が多い印象です😥- 3月20日
はじめてのママリ🔰
戦争になることが不安ですが
もうそうなったらどうしようもないのでいま好きなものを食べてます
はじめてのママリ🔰
私も同世代で不安はありますが、できることとできないことを切り分けてできることだけやるって割り切りました。
防災バッグやメルカリループや前なら捨てていたものを手直ししたりクリーニングしてまだまだ使うなどの方法は、自分でできることなのでやっています。遺族年金の件はそれを踏まえて生命保険の計画を見直すことに決めました。前まで普通預金に放置してた貯金を少しでも金利がつく場所に移動させたり、少しはリスクを取って投資してみるように変えました。
あと、あまりプライドを持たないようにして、背格好の似てる身内には着てなくて捨てる服とかあったら捨てる前に教えてほしいって伝えたりしました。それで、ほとんど着てない服とか回してもらえるようになり、少し助かってます。
あとは計算したりAIと一緒に金銭の分析をして、このまま推移すれば路頭に迷うことはない、この不安は根拠の薄い不安だ、みたいに自分を納得させたりしています。
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